Ces bébés qui dorment trop peu

Une des surprises que vous avez peut-être eues depuis la naissance de votre enfant est le changement drastique qui a bouleversé vos nuits. Bien sûr, vous saviez qu’un nouveau-né boit la nuit, mais vous ne vous imaginiez pas que vous auriez à vous relever aussi souvent.

Donner la parole à un bébé…

Au bout de quelques semaines, vous avez probablement aussi constaté que la faim n’est pas seulement ce qui garde votre bébé éveillé. Eh oui, bébé semble rassasié et pourtant il pleure encore, ne veut pas quitter vos bras ou bien se met à pleurer dès que sa tête touche le matelas. Qu’est-ce qui se passe ? Vous avez très hâte de retourner entre vos draps, pourquoi pas lui ?

En arrivant dans mon bureau, les parents ont souvent la même question en tête : « Comment aider notre bébé à faire ses nuits ? » Généralement, leur enfant se réveille plusieurs fois chaque nuit depuis plusieurs semaines (et mois !). Ils ont essayé tant de choses pour remédier au problème, mais rien ne semble fonctionner…

Du lait ou autre chose ?

Quand un nouveau-né de quelques jours se réveille plusieurs fois la nuit, on ne s’interroge pas. On pense tout de suite au lait dont il a un besoin régulier pour maintenir un taux de sucre sanguin constant et nourrir son cerveau, mais auprès d’un nourrisson plus vieux, quelle conduite adopter ? Faut-il continuer à lui donner du lait et répondre à toutes ses demandes de peur de le traumatiser ? Faut-il le rassurer, le prendre avec soi, le bercer, le promener en voiture, lui parler, lui expliquer comment il doit se comporter en laissant dormir ses parents ?

S’il est plus vieux, faut-il sévir, l’obliger à ne plus sortir de sa chambre, le contraindre à rester dans son propre lit, ignorer ses appels et le laisser pleurer pour ne pas le gâter ? Des livres proposent toutes ces lignes de pensée et bien d’autres encore qui vont du lit communautaire familial à l’imposition d’un horaire strict, avec toutes les nuances possibles entre ces deux pôles. Mon but n’est pas de critiquer ces techniques, mais de sortir du cadre des solutions pour enfin essayer de comprendre ce qui fait que cet enfant dort si peu la nuit.

Et si l’on abordait le problème différemment ?

Et si, après avoir tant et tant essayé de faire dormir les bébés, on abordait le problème d’une nouvelle façon ? D’abord, en ne voyant pas ce symptôme comme un problème. Effectivement, les bébés m’ont enseigné qu’il s’agit ici véritablement d’une opportunité et d’une occasion en or de comprendre des choses très importantes non seulement au sujet du bébé, mais également pour un autre enfant de la famille et même des parents. Les chinois l’ont compris depuis très longtemps puisqu’en écrivant le signe « problème », il signifie également « opportunité ».

J’aborde les « problèmes » de sommeil d’une façon un peu différente puisque, grâce à la PAB, nous pouvons enfin avoir accès au point de vue des bébés ! La PAB est une approche que j’ai mise au point, de façon à mieux comprendre la vie intérieure de l’enfant qui ne parle pas encore. Vous trouverez plus d’information à ce sujet dans mon livre "La Parole Au Bébé".

La conférence…

En première partie de cette prochaine conférence "Ces bébés qui dorment trop peu", je vous présenterai de quelle façon on peut donner la parole à un bébé de façon à mieux comprendre ce qui l’habite, tant sur le plan physique (son corps), psychologique (son esprit), émotionnel (ses émotions) et même spirituel (son âme).
En deuxième partie, je vous montrerai à l’aide de vraies histoires de cas - tirées de mes consultations privées - ce qui se cache derrière les trois grands types de problèmes de sommeil du bébé : difficulté à s’endormir, difficulté à rester endormi et enfin difficulté à se rendormir.

En dernier, je vous parlerai de quelques-unes des causes profondes à la source de ces problèmes de sommeil et, bien sûr, quelques-unes des solutions qu’a mis en mot la Sagesse de ces bébés que l’on a pu mieux comprendre grâce à la PAB.

Bercer bébé des heures durant, le prendre avec soi toute la nuit, le faire dormir dans son siège d’auto ou faire jouer un mobile musical, ne sont pas des solutions à long terme ni des remèdes qui guérissent une souffrance profonde. Pour réussir à faire dormir un bébé la nuit, les parents trouvent toutes sortes de trucs mais qui ne règlent pas toujours la cause profonde du problème.

Quand vous avez tout essayé, que ses besoins physiques de base ont été comblés, que le médecin le déclare en bonne santé, que ses pleurs vous gardent éveillés durant de longues heures, toutes les nuits, comprendre ce qui se passe réellement peut représenter le début de la vraie solution. Ne sous-estimons pas la vie intérieure des bébés : il s’y passe tellement de choses à notre insu.

Au plaisir de vous accueillir à la conférence, qui sera suivie d’une séance de dédicace de mon dernier livre : "La Parole au bébé".

Brigitte Denis
Consultante périnatale, Montréal - Canada
Auteur du livre : "La Parole Au Bébé", éditions Le Dauphin Blanc
courriel : bdenis_kinesiologie@yahoo.ca
www.brigittedenis.com

Conférence

Lieux :

Conférence à Montréal, le dimanche 28 mars 2010 à 14h00

Conférence à Québec, le mercredi 7 avril 2010 à 19h00

Renseignements et réservations :

Brigitte Denis
tél. : 514-762-3347
courriel : bdenis_kinesiologie@yahoo.ca