Technique courte
TAT
TAT International : « Vivons ensemble la célébration de l'amour en diffusant la paix intérieure, la détente, la santé vibrante et la puissance personnelle - une personne à la fois…».
Version courte de la Tapas Acupressure Technique (TAT)
Elle se fait en trois étapes au lieu de sept, tout en conservant son efficacité.
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Première étape
Tout ce qui a contribué à mon identification et ma résonance à ce ... (problème quel qu'il soit)
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Deuxième étape
Tout ce qui a contribué à mon identification et ma résonance à ce ... (problème quel qu'il soit), c'est terminé et je ne m'identifie plus et ne suis plus en résonance avec ce …
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Troisième étape
Je suis en résonance et m'identifie avec ... (ce que vous choisissez)
Tapas indique qu'elle dit souvent :
J'entre maintenant en résonance et je m'identifie à l'Amour Divin.
J'ai fait une séance avec un homme qui se sentait coupable d'avoir des sentiments négatifs vis-à-vis de son ex-femme. Il souhaitait que le passé ne soit pas déroulé de cette façon et il ne voulait pas que cela puisse avoir un impact négatif sur son fils adolescent. Il disait que bien qu'il évitait de parler négativement de son ex-femme devant son fils, il sentait que son fils percevait ses sentiments et entendait ses pensées non exprimées.
Nous avons défini ensemble ce qu'il appelait sa culpabilité et ses souhaits de ce qu'il aurait aimé qu'il ne se passe pas - toutes les fois où il pensait à son ex-femme de manière négative.
Pour la première étape, nous avons procédé ainsi : Tout ce qui a contribué à ma résonance et mon identification avec ce qui est arrivé.
Deuxième étape : Tout ce qui a contribué à mon identification et ma résonance avec ceci, c'est terminé et je ne m'identifie plus et ne suis plus en résonance avec cela.
Troisième étape : Je suis en résonance et m'identifie avec l'Amour Divin en moi-même et mon ex-femme, et j'apprécie les nombreuses qualités de mon ex-femme et mon amour pour elle.
Nous avons ressenti que le passé avait changé. Le passé semblait comme une vidéo tournant en boucle. En effectuant la TAT, nous avons remplacé le passé avec une nouvelle intention, sentiment, résonance et identification. Sa relation avec son fils a immédiatement changé d'une façon tout à fait remarquable : lui, sa petite amie et son fils ont passé une journée détendue et joyeuse - ce qui ne lui était jamais arrivé en trois ans (depuis le moment où il a rencontré sa petite amie).
Comme vous le savez, les étapes du pardon dans le processus de guérison de la TAT ont toujours eu une grande importance. Ce qui est arrivé avec ce processus, c'est qu'il y a eu un tel changement profond dans la réalité extérieure et intérieure qu'il n'y a pas eu de réel besoin de pardonner. Il a semblé qu'il n'y avait que l'Amour Divin qui existait et en ce sens, il n'y a pas eu de sentiment quiconque avait blessé quelqu'un.
J'expérimente actuellement ce nouveau protocole et recommande encore la méthode en neuf points que nous avons dans le manuel en téléchargement gratuit.
Extrait de la lettre d'information de Tapas Flemming
Rappel (informations données par Tapas Flemming)
TAT est un moyen facile pour mettre fin au stress traumatique, réduire les réactions allergiques et se libérer des croyances négatives. TAT est une technique nouvelle, simple et efficace qui conduit à la paix intérieure, la relaxation, la santé et à l'épanouissement en quelques minutes. C'est la combinaison d'un léger contact sur quelques zones d'Acupressure situées sur la tête (la pose TAT) et d'une attention sur un problème.
TAT ne remplace pas une thérapie ou des soins de santé dispensés par des professionnels médicaux.
Le manuel gratuit de Tapas Fleming, traduit par Sylvie Laffite, en téléchargement ICI.
La pose TAT
Avant même de débuter une séquence de TAT, il convient de positionner ses main suivant la “pose” TAT, définie par Tapas.
Avec une même main, appliquez légèrement le bout de votre pouce à 3mm au-dessus du coin interne de votre oeil, et le bout de votre quatrième doigt (l'annulaire) au même endroit de l'autre côté du nez, à 3mm au-dessus du coin interne de l’autre oeil.
Tout en maintenant ces deux doigts en place, appliquez le bout du majeur (le doigt du milieu) au centre de votre front, à 1,3 cm au-dessus d'une ligne qui relierait les bases des sourcils, sur le front.
Placez maintenant l'autre main à plat sur l'arrière de votre tête, le pouce reposant à la base du crâne, juste à la racine des cheveux. Aucune pression n'est demandée.
La paume berce la base, la partie bombée (occiput), de votre crâne.
Si vous faites la pose TAT sur une autre personne, le même secteur à la base du crâne sera couvert. Ce sera toutefois le petit doigt qui sera juste au-dessus de la racine des cheveux.
Pour les enfants de moins de 11 ans, la main de devant est placée au-dessus du front, couvrant la moitié supérieure des yeux – de ce fait, les trois points pré-cités, sont couverts –. Pour les bébés, les personnes très malades ou toute personne se sentant inconfortable avec le contact, la pose est faite en tenant les mains dans la même position que pour les enfants, seulement les mains sont à environ 4 cm de la tête de la personne.
Chaque étape devrait durer environ une minute ou jusqu'à ce que vous sentiez que c'est fait.
Sentir que c'est fait peut consister en un soupir, un baîllement, le sentiment de ne plus être en lutte avec le problème, votre attention qui se disperse, une détente, ou simplement le sentiment que c'est fait.
Pour les enfants, ceci peut se produire en quelques secondes.
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